Les bains

Si vous avez l’équipement nécessaire dans votre cabinet vous pouvez intégrer les bains dans votre session d’hydrothérapie. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez donner à votre client quelques consignes pour assurer une relaxation continue, même à la maison.

Bain complet : Les bains à 32 ou 35 degrés sont calmants et relaxants. Ils soulagent les troubles urinaires et les symptômes du rhume.

Bain chaud : (37° à 45°) Stimule les corps. Couvrir le corps avec des couvertures après le bain stimule la circulation sanguine et l’élimination de toxines à travers de la transpiration. Avertissement : les bains chauds peuvent être fatigants et  déshydrater le corps. Ils peuvent aussi diminuer la pression sanguine et causer des évanouissements.

Bain froid : (12° à 18°) Initialement stimule le corps et ensuite ralenti le rythme cardiaque.

Bain partiel : Ce bain est entre le bain complet et le bain de siège. Asseyez vous dans l’eau jusqu’au nombril. Les jambes et les pieds doivent être dans l’eau.

Bain partiel  tiède : Un bain de 35° pendant 10 minutes soulage les problèmes d’hypotension et de la ménopause. On peut brosser la peau énergiquement et finir avec une douche froide.

Bain partiel  froid : Un bain de 5 à 15 secondes est conseillé pour le traitement les migraines, l’insomnie, les problèmes nerveux, la thyroïde, les flatulences et la constipation.

Bain de siège : Il s’agit d’un bain exclusivement sur le pelvis. Posez vos pieds au bord de la baignoire ou maintenez les genoux levés. Mettez de l’eau jusqu’au nombril en laissant toujours les pieds et les genoux dehors de l’eau. Couvrez le tronc pour réchauffer le corps si vous le souhaitez. Ce bain est bénéfique pour le traitement des troubles urinaires, des troubles gastriques et des problèmes du rectum.

Effets et indications:

1. Bain de siège chaud: Température de l’eau de  40° à 46° de 2 à 10 minutes. Effet analgésique, stimule la circulation du pelvis. Conseillé pour les troubles menstruels et les hémorroïdes.

2. Bain de siège froid: Température de l’eau de 12° à 23° de 2 à 10 minutes. Augmente la tonicité des muscles utérins et stimule les intestins et réduit les saignements de ce zone.  On l’utilise comme tonifiant en général et pour traiter la subinvolution utérine, la métrorragie (saignement hors les règles), constipation atonique.

3. Bain de siège alterné (chaud et froid) : Température de l’eau de la phase chaude : 40° à 46° pendant 3 minutes.  Température de l’eau de la phase froide : 12° à 29° pendant 30 secondes. Ce bain stimule la circulation et la tonicité  du pelvis. Le bain est  conseillé pour le traitement des inflammations du pelvis, de la prostatite chronique,  de la constipation tonique et comme traitement postopératoire de la chirurgie rectale.

Instructions : Préparez le bain à la température souhaitée. Aidez le patient à entrer dans la baignoire et fermez le rideau pour avoir plus d’intimité. Augmentez et maintenez la température de l’eau pour le temps souhaité. Pour finir le bain de siège, refroidissez l’eau jusqu’à une température neutre pendant 3 minutes. On peut utiliser des herbes pour ce traitement.

Bains médicamenteux

1. Bain au sel: Bain relaxant. Ajoutez 1,36 à 2,26 kilos de sulfate de magnésium (du sel ou du sel d’Epsom) dans une baignoire remplie d’eau. Température de l’eau: 35° à 36°. Temps: de 10 à 20 minutes. Pour un effet tonique, diminuez la température de l’eau et le temps de la durée du bain.

2. Bain au bicarbonate de soude : Bain alcalin, légèrement antiseptique. Ouvre les pores, soulage les démangeaisons et les irritations de la peau. Il est recommandé pour le traitement de l’eczéma, l’urticaire et la piqure d’insectes.  Ajoutez 450 grammes de bicarbonate dans une baignoire remplie d’eau. Température de l’eau: 35° à 36°. Temps: de 10 à 20 minutes.

3. Bain d’amidon: Soulage les irritations de la peau, les démangeaisons causées pour les dermatites associées aux allergies à l’arbre de chêne, l’eczéma et la bourbouille. Ajoutez 450 grammes d’amidon de maïs dans une baignoire remplie d’eau (113litres). Température de l’eau: 35° à 36°.

4. Bain au sel d’Epsom: Augmente la transpiration, soulage la fatigue et les douleurs musculaires. Soulage les douleurs de l’arthrite et de la sciatique. On l’utilise également pour éviter les rhumes et les infections. Déconseillé pour les personnes ayant des problèmes cardiaques, artériosclérose et diabète.  Ajoutez une tasse du sel d’Epsom dans une baignoire rempliée d’eau (113 litres). Température de l’eau: Le plus chaud que le patient puisse résister. Temps: de 10 à 20 minutes.

5. Bain détoxifiant : Idéale pour détoxifier les corps après un travail de tissu profond. On l’utilise pour neutraliser l’énergie utilisé pendant le sport. Ajoutez une tasse de sel d’Epsom, de sel marin et de bicarbonate de soude. Température de l’eau: Le plus chaud que le patient puisse résister. Temps: de 20 à 30 minutes. Les praticiens peuvent prendre un bain détoxifiant toutes les soirs à la fin d’une grosse journée !

6. Bain de soufre: Ce bain peut être relaxant ou rafraîchissant. Augmente la transpiration, soulage les symptômes de l’asthme ou de la bronchite. Ajoutez  de 28 grammes à  56 grammes de sulfate de potassium dans une baignoire de 113 litres d’eau. Vous pouvez aussi aller aux sources thermales. Température de l’eau: 35° à 38 °. Temps: de 10 à 20 minutes.

7. Bain d’avoine: Soulage les irritations de la peau causées pour le soleil et le vent. Ajoutez une ou deux tasses de farine d’avoine dans une baignoire de 113 litres d’eau. Température de l’eau: 35° à 36°. Temps: de 15 à 30 minutes.

8. Bain de vinaigre de cidre de pomme: Très efficace pour détoxifier le corps et pour le traitement des infections vaginales. Assurez vous d’utiliser du vinaigre de cidre bio qui contient la « mère ». La plupart des vinaigres du cidre qu’on trouve dans les grandes surfaces sont fabriqués à base du bois et sont parfumés à la pomme. Ajoutez de 236 à 946 millilitres dans une  baignoire de 113 litres d’eau.

Bain chaud des pieds : Bain d’immersion locale qui couvre les pieds et les chevilles. Température de l’eau: 37° à 43 °.

Utilisations: Pour décongestionner les organes internes, combattre les migraines, et décongestionner le thorax et le pelvis. Recommandé pour les inflammations de la vessie, des reins, de la gorge et des oreilles. Il est également conseillé pour augmenter la température corporelle et stimuler la transpiration afin de combattre le rhume. Il relaxe les pieds fatigués et douloureux.  Très utile pour le froid chronique aux pieds.

Equipment: Pédiluve ou un récipient assez large pour permettre de submerger les pieds et les chevilles dans l’eau et un thermomètre.

Instructions : Couvrez les pieds avec l’eau jusqu’aux chevilles. Ajoutez de l’eau si nécessaire afin de maintenir la température de 37° à 43 °. Vous pouvez modifier la température selon le traitement désirée. Surveillez la transpiration de votre corps. Pour finir le traitement, rincez les pieds avec de l’eau froide.  Rafraîchissez le client si nécessaire.

Contre-indications: Déconseillé pour les personnes diabétiques prenant de l’insuline ou pour les personnes soufrant de froidures. Il est également déconseillé pour les personnes soufrant d’artériosclérose aux jambes ou ayant perdu la sensibilité aux jambes ou aux pieds.

Bain froid des pieds: Utilisé pour soulager les pieds fatigues, pour combattre la constipation, l’insomnie, les migraines, les hémorragies nasales et les rhumes. Immergez les pieds dans l’eau froide le plus longtemps possible jusqu’à que cela devient inconfortable.

Bains de pieds alternés : Ce bain stimule la circulation des jambes et prévient les varices. Utile également pour combattre l’insomnie, les migraines, l’hypertension et les froid chronique des pieds. Alternez 1 ou 2 minutes dans l’eau chaude avec 30 secondes dans l’eau froide. Finissez toujours le bain dans l’eau froide.