Les 18 positions de Tai Chi Relaxation

Le Taï chi chuan se pratique sous la forme d’un enchaînement de mouvements qui sont semblables à une danse, douce, lente et harmonieuse. Ils permettent de détendre à la fois le corps et l’esprit, d’apaiser les émotions et d’équilibrer les énergies qui nous animent.

Partie 1 :

Partie 2 :

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Un Commentaire pour "Les 18 positions de Tai Chi Relaxation"

  1. maclaud on jeu, 17th juil 2008 5:44  

    vous ne seriez pâs un eleve de maitre kuo chi ? parce que cela ressemble beaucoup au chi chong anti stress ?????…..

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