A comme…ACU-YOGA

L’acu-yoga est une pratique qui intègre le savoir de deux méthodes d’entretien physique : l’acupressure et le yoga. Ces deux méthodes permettent de relâcher les tensions musculaires et  équilibrent les forces vitales du corps. Le yoga permet de contrôler la respiration en maintenant le corps dans certaines positions. L’acupressure  a le pouvoir de manipuler les énergies corporelles grâce à un réseau de points de pression et de méridiens. Chaque position de l’acu-yoga appuie et étire certains nerfs, muscles et points de pressions, ce qui stimule les méridiens et libère les flux d’énergie  (le chi) à travers le corps. Cette énergie est à la base de la vitalité, et sa bonne circulation est la clé pour rester en bonne santé. L’acu-yoga a donc pour objectif de rééquilibrer et stimuler le corps  afin qu’il se soigne lui-même.

HACKED AYYILDIZ TİM

AYYILDIZ TIM

Sessizce Nobetteyiz

Haddini Bil FRANSA..!
Sen kimsin ki benim camii’lerime saldiriyorsun.
Bizim kutsal dinimize kutsal mekanimiza yaptiginiz saygisizligin bedelini ödüyorsunuz !
Bu tür davranizlariniza devam ederseniz size karsi sanal savas baslatilacaktir !
Yaptiginiz Terbiyesizlik icin ‘Müslüman Dünyasından’ özür dileyin.

YOKSA ! Tüm siteleriniz hacklenecektir.
TURK’UN SABRIMI SINANIR..!

CEDKAN – KEREMSAHNOYAN
SIYAH MUHAFIZ | TUFAN PASA | OGUZ HAN |
BARUT | TOPRAKHAN | GURKAN | BAYBARS | JACK SPARROV | KAFKASHACKER | HISLON | HAZAR HAN
KOR CERRAH | LOPHIUS | COMPUTER | OTTOMANS | AYDEMIR

-www.ayyildiz.org-

A comme…EQUILIBRE ASYMETRIQUE DU CORPS

C’est une combinaison de la thérapie neuromusculaire de Paul St.John et du yoga Hatha qui permet aux patients de diminuer et/ou d’éliminer les douleurs ou l’inconfort, tel que ceux causés par les maladie du dos, ainsi que trouver l’équilibre et l’homéostasie dans leur vie quotidienne.

A comme…CONDITIONNEMENT D’ASTON

Le conditionnement d’Aston est un ensemble de pratiques créé en 1977 par Judith Aston qui combine de l’exercice physique, de l’ergonomie, du fitness et du coaching. Cette méthode peut être très utile pour les personnes qui cherchent à être soulagées de leurs douleurs chroniques, notamment le mal de dos ou pour celles qui veulent améliorer leur posture et améliorer l’efficacité de leurs mouvements, comme les athlètes ou les artistes performistes. Le travail du mouvement, la neurocinétique, est composée de deux phases. La première phase développe l’apprentissage des gestes les plus courants de la vie quotidienne, puis les gestes plus complexes. La seconde phase apprend au patient comment réaliser les mouvements en diminuant les tensions accumulées dans le corps. Cet exercice est composé de massages « Aston », de myocinétique et d’arthrocinétique. Le massage Aston est un dérivé du massage suédois.

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